Le tre regole d’oro per la dad e lo smart working

LE TRE REGOLE D’ORO PER LA DAD E LO SMART WORKING

• Il piano di lavoro deve essere ad un’altezza tale da consentire alla persona di appoggiare i gomiti e gli avambracci mantenendo i muscoli delle spalle rilassati. In generale, l’altezza giusta è compresa tra 70-80 centimetri.
• La superficie del piano di lavoro deve essere opaca: da evitare il bianco brillante
• Le dimensioni di un tavolo per Smart Working sono: lunghezza circa 150-160 centimetri, profondità di almeno 80 centimetri e comunque tale da garantire, nel caso di utilizzo del computer, la giusta distanza della persona dal monitor e la corretta collocazione di mouse e tastiera.
• Anche la sedia deve essere regolabile (tra 40 e 55 centimetri), dotata di ruote con schienale e sedile imbottiti.